何首乌有什么作用与功效

何首乌是一种常见的中药材，具有多种作用与功效。下面就是何首乌的主要作用与功效：

1. 益肝肾：何首乌具有滋养肝肾的作用，能够调节肝肾功能，增强气血和阴阳的平衡，改善肝肾功能不足引起的症状，如头发早白、腰腿酸软等。

2. 养血润燥：何首乌含有丰富的黄酮类化合物和多种维生素，可以滋养血液，促进血液循环，预防和改善贫血、血虚引起的眩晕、心慌等症状。

3. 益心安神：何首乌具有养心安神的功效，可以舒缓紧张、焦虑、失眠等情绪，改善心理疲劳，增强抗压能力。

4. 促进头发生长：何首乌中的多种活性成分可以促进头发的生长，改善头发干枯、脱落等问题，减少脱发，保持头发健康亮丽。

5. 抗老化：何首乌具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓细胞老化，保护肌肤和内脏器官免受氧化伤害。

6. 提高免疫力：何首乌中的多种营养物质可以提高免疫力，增强人体的抵抗力，预防感冒和各种疾病的发生。

7. 降血脂：何首乌中的多种化合物可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，预防和改善高血脂引起的心脑血管疾病。

除了上述主要作用与功效之外，何首乌还具有补肝益胃、润肠通便、促进溃疡愈合等作用。然而，对于孕妇、乳母、儿童以及肝肾功能异常或有其他疾病的患者，应在医生指导下使用何首乌。此外，应遵循正确的用药方法和剂量，以免产生不良反应。